O post de hoje é pra dividi com vocês uma nova mudança na minha vida, No final de Fevereiro ou no começo de Março eu vou começa a fazer academia, Não começo essa semana pois está tudo um pouco corrido as aulas começaram ontem ai como estou no nono ano estamos resolvendo tudo pra nossa viajem final do ano pois a despedida do ano passado foi resolvida de ultima hora ai queremos organizar tudo muito cedo.
Vamos deixar de blábláblá e vamos ao que interessa, Não adianta ficar fazendo academia e não deixar hábitos ruins de lado certo?
Não quero fazer academia pra ficar com o corpo perfeito mas sim pela minha saúde e claro perde umas gordurinhas certo? ... Eu estou com 55 kilos e pra minha altura está bom "Sou alta, Não muito rs" Mas eu quero perde no mínimo 6 kilos e para isso tenho que cuidar da alimentação!
As frutas: Elas são coloridas, Saborosas e muito nutritivas. Em receitas de sucos ou chás, reforçam a sua saúde e garantem mais qualidade de vida, Vou substituir o meu querido Sonho de valsa depois do almoço por frutas.
Então é isso meninas e vai ter mais post's sobre minha rotina nos treinos e assim que puder gravo vídeos, Espero que tenham gostado e um super beijo !
